Hieronnan vaikutukset

Hieronta on pehmytkudosten käsittelyä jossa rentoutetaan lihaksia ja mieltä sekä lievitetään kiputiloja kehossa. Hieronnassa huolletaan kehon pehmytkudoksia rasitustiloista.

Hieronta vaikuttaa hyvänolon tunteeseen, joka nousee hieronnan aikana ja sen jälkeen.

Hieronnalla on katsottu olevan vaikutusta toimintakyvyn parantumiseen, joka on osana terveydenhuoltoa.

Hieronta vilkastuttaa neste- ja verenkiertojärjestelmää.

Mekaaninen käsittely lisää kudosnesteen poistumista laskimoverenkiertoon, jolloin saadaan kudosten turvotus vähennettyä.

 

Hieronta 90 min, oppilastyö

 

90 minuutin aika soveltuu kokovartalon hierontaan. Kokovartalohieronnassa voidaan keskittyä esimerkiksi niskahartia ja selän alueelle sekä jalkoihin.

 

Hoitoaikaan sisältyy alkuhaastattelu, vartalon tutkiminen, hieronta ja tarvittaessa itse-hoito ohjeet vaivasta riippuen ja pukeutumisaika.

 

Maksu kortilla tai käteisellä.

 

Huomioithan että hieronta toteutetaan oppilastyönä.

 

Olen aloittanut klassisen hieronnan opiskelun Tammikuussa 2025 ja koska opintoni ovat vielä kesken minulle ei vielä tässä vaiheessa käy maksuvälineenä työantajien tarjoamat työsuhde-edut.

 

 

Hieronta 60 min, oppilastyö

 

60 min aika, soveltuu puolihierontaan jonka aikana voidaan käsitellä esimerkiksi niska+hartiaseutu ja yläselkä tai jonkin täsmäalueen hoitoon kuten alaselän, pakaroiden ja lantion käsittelyyn.

 

Tunnin hoitoaikaan sisältyy alkuhaastattelu, tutkiminen, hieronta ja tarvittaessa itse-hoito ohjeet vaivasta riippuen ja pukeutumisaika.

 

Maksu kortilla tai käteisellä.

 

Huomioithan että hieronta toteutetaan oppilastyönä.

 

Olen aloittanut klassisen hieronnan opiskelun Tammikuussa 2025 ja koska opintoni ovat vielä kesken minulle ei vielä tässä vaiheessa käy maksuvälineenä työnantajien tarjoamat työsuhde-edut.